スポーツクラブで6つのプログラム立て続けに入った翌日

グルメ

3か月前からスポーツクラブに入会したけど、中々行けなくなってて、行けても月に数回(-_-;)
特に12月はほぼ行けてなくて、最終日の昨日朝から6つあったプログラム全部に入った。

ボクシング、バランスボール、ヨガ、よさこいソーラン、パイロキシング、エアロ、
15分休憩したら次のプログラムへ(笑)
コーチたちもびっくりの元気さ(爆)


よさこいソーランは数か月前まではプログラムであったそうですが、
年末最後、コーチ三人が衣装をつけ、私らも鳴子を持ち、色んな音楽に合わせて踊った。
本格的な衣装を持ってきてる人も沢山おり、かなり楽しいプログラムでした。

ボクシングも本格的なのを取材させて貰った池本チャンピオンの所で習いたかったが、場所が遠いのでまず行けない。
という事で近くのスポーツクラブでボクシングの字が目につく所を探してここに。
但し、ボクササイズみたいに音楽に合わせて楽しむもの。これもとても楽しい。ミラーボール回る事もあるし(笑)

そしてこのクラブで5年間続いたパイロキシングは契約が切れたそうで、この日が最終日。
という事で重り入りグローブ、この日の参加者にくれた。
お正月はこれで頑張れという事ね。

6つも入ったから、ほぼ全ての筋肉を使ってる感じがしたが、
どこが筋肉痛かはわからない…。
全身?もしかして加齢とともに筋肉痛が現れるのが遅くなってるだけかもしれないなあ。

でもこの後また沢山食べてしまったから、6つのプログラム入った意味ないかも…。

コメント