検診

今日は比較的暖かいデスね

最近運動量の割りに食べる量が多くて一ヶ月で一キロ体重増です

食べるモニター終了後、マクド寄りチキンフィレオ食べてます。

二カ月前に骨折した手首、二週間毎の検診は昨日無事終了。念の為検診は一ヶ月後でホッと

ついでに会社からの検診券持ち、この病院の検診センターに行きました。

思い付きの受診、朝食も食べてたけど、数値上がるの了承してくれればと言う事で体重、身長、血圧、検尿、血液、内科の簡単な検診受けました。
今回の会社の検診はメタボ診断がメインだったらしく脱ぎにくい服着てた私の希望もあり全てアバウト検診

メタボだけなら自分で管理できるかも。この検診意味無かったし保険料勿体な~

これで検診受けた気になってたら駄目ですね
自己管理せねば
私には1番難しい課題かも

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