給食です♪~そして食べてばっかり…

明日から中学校の給食開始です
 
とても開放された気分です♪
献立表の1食分のカロリーが800~990㎉までありました
育ち盛りの摂取カロリーはスンゴイ
って、バイキングで簡単にそれを上回って摂取してる自分を棚に上げてます…
私はお腹が育ち盛りです…
小学校に引き続き、給食で偏らない栄養摂れる!と安心する私です
 
ヤマザキのオヤツ続きます。
 

 
食事の際に脂肪の吸収を抑えてくれる特保のコーラも一緒です

ナッツ類も続きます。
くるみとマテ茶は以前キレイナビでお肌と体に良いといわれてました。
 
叶匠寿庵の「あも」大好きです!

 
 
いつもは電子レンジで作るポップコーンですが、
今日はフライパンに油を敷き乾燥コーンと塩を入れて、蓋をして作りました。
 
はじめは説明書通り少ない量でやってたのですが、
出来上がりも少なく(当たり前~)、
ええ~~い面倒臭い~
っと
2回目は全部入れました。
大変です
蓋を押さえていたのですが、あまりにもはじけだして、蓋が浮き出し、
レンジ周りはポップコーンの海です
ポップコーンをフライパンで作るときには、説明書通り作りましょう
学習しました…大歩危~
 

飲食店の覆面調査も入っていて、お正月は豚一直線でした

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