久々プールでエキサイト

昨日はコナミに通っているママ友に頂いたチケットでコナミへ

ビリーにキャンプインするまではアチコチのコナミに通っていたので六年ぶり

インストラクターも半分変わられていたが、

スポーツクラブ受付と言う場所柄珍しい肥え気味のお姉さんが以前と変わらずおられた

コナミがエグザスだった頃からなので二十年以上はおられ懐かしく嬉しい

先に陸か水か悩むもアクアビクスメニューが目に留まり水から

始まるまで歩いたり泳いだりして体を温める

今年の夏は泳がなかったのもあるのか25メートルで精一杯
ショック

私よりもっとご年配の方達はバタフライやらでビュンビュン飛ばされている
私体力落ちたかな

脱水症状防止の為、絶えず水分補給のアナウンスが入る

2時間位水中で、後ジャグジーや
に入ったら眠くなりスタジオ諦め帰る

水中で爽やかな汗をかいた半日やったが、インストラクターさんは話も動きも素敵やったなあ。
しかし社交場を病院ではなくスポーツクラブにされているご年配者達はもっと素敵
と感じた久々のコナミであった

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