どぼん~

今日は仕事終了後、
覆面調査でスポーツクラブへ。
 
電車内でしばらく魂を抜かれていた私は
気がついたらドアが閉まったままの下りるべき駅。
この静寂はなんや~?
止まったばかりでこれから開くぞ~の雰囲気ではないドア。
やっぱり~~
動き出した
仕方なく次の駅まで行き
とんぼ返りする。
 
そして駅に止めていた自転車で約20分ほどの所にあるスポーツクラブへ
体重、体脂肪…全てアップ
最近ビリーも時間の短いエリート3をしている事が多いので
消費カロリーは少ないかなあとは思っていたが。
マッスルトレーナーもはいてるけど
毎日はいてるので基礎代謝も上がってないのかな??
最近よく食べよく飲むのでこれもヤバイとは思ってたが。
暑い日のビールはやめられません。
チョビチョビダイエットに勤しもうっと。
 
自宅に帰って早速レポートを書き上げ
送信したが家事をしながらだったので
タイムオーバーでログアウトされてて全てぱー






 
又同じ事書かねば~
 
今日はラッキーとどぼんの狭間
 

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