いわしのカレー風味揚げ

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今日は子どもも大好きで
カルシウムも丸ごと取れる
いわしをカレー味に!

材料)
 いわし(はらわたを取る)
 
 *「GABANカレースパイス」
    クミン
    レッドペパー
    ガラムマサラ
    ターメリック
 *から揚げ粉
作り方)
1.から揚げ粉と4種のGABANカレースパイスを袋の中で混ぜ合わせ
中にはらわたをとったいわしを入れて
満遍なく粉をいきわたらせる。

2.1を油で揚げる。

いわし独特の臭みも消えて美味しい!
カルシウムもとれるし、
これは一石二鳥の
いわしのカレー風味揚げ

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