夏炉冬扇

夏に炉は出さないが、
年中扇風機は出ている。

家族は早く直して欲しがってたが、
もう諦めたようだ。

ビリーズブートキャンプを初めて
1年4ヶ月。
不可抗力で出来ない時以外は
毎日している。
暑い!汗が出る!
扇風機はそんな私の必需品♪
リビングで回すな~
家族からの怒りの目~

下手なりにも毎日続けていたら、
腕の振袖がだいぶ取れていく。
半世紀の年齢でもまだ、筋肉が付くことに驚く。
周りの迷惑も考えずに
その筋肉を人に自慢したがる私…。
同時にお腹の脂肪も付いてきてるが…
基礎代謝向上の為、
目指せ筋肉マン!

無理せず、しんどかったら手を抜く。
楽しいのが一番!!

年末にし忘れた扇風機の掃除もしなければ。

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